Alles over
Omega 3: brandstof voor je huid, hormonen & rust in je lijf.
Omega 3 vetzuren zijn niet zomaar voedingsstoffen. Ze zijn essentieel voor een gezonde huid, heldere hormonen en een kalm lijf. Toch hebben 9 op de 10 mensen een tekort. Op deze pagina ontdek je waarom, én hoe Eqology visolie jou kan helpen
Hoe zit het met jouw omega 3 balans?
Wist je dat zo’n 80–90% van de Nederlanders een omega 3-tekort heeft?
Dat komt niet als een verrassing.
Het Westerse eetpatroon zit bomvol omega 6 (zoals zonnebloemolie en bewerkte producten), maar bevat amper omega 3.
➡️ Ideale balans: 3 : 1 (omega 6 : omega 3)
➡️ Realiteit bij veel mensen: 20 : 1 of zelfs 30 : 1
📉 En dat zorgt voor laaggradige ontstekingen – stille vlammetjes in je lijf die zorgen voor:
Hormonale disbalans
Darmklachten
Vermoeidheid
Huidproblemen zoals acne, eczeem en versnelde huidveroudering
✅ De oplossing? Omega 3 aanvullen.
Maar let op: niet elke visolie doet wat ‘ie belooft.
Wat zijn omega 3 vetzuren eigenlijk?
Omega 3 vetzuren zijn geen gewone vetten.
Ze zijn essentieel – dat betekent: je lichaam maakt ze niet zelf aan. Je bent dus volledig afhankelijk van voeding of suppletie.
De drie belangrijkste vormen:
✨ EPA – ontstekingsremmer pur sang, ondersteunt hart, huid en hormonen
🧠 DHA – voedt je hersenen, ogen en huid van binnenuit
🌱 ALA – plantaardig (lijnzaad, chia), maar wordt nauwelijks omgezet in EPA/DHA
Je haalt EPA en DHA bijna alleen uit vette vis of een kwalitatief visolie-supplement.
En dat krijgen de meeste mensen simpelweg niet genoeg binnen.
Wat doet omega 3 allemaal voor je lichaam?
Heel. Veel.
Omega 3 is een bouwsteen voor je cellen en een regulator van ontsteking.
Zonder voldoende omega 3 loopt je lijf letterlijk stroef.
Volgens de EFSA (European Food Safety Authority) ondersteunt omega 3 onder andere:
- Ondersteunt een normale bloeddruk
- Goed voor hart en bloedvaten
- Bevordert een gezonde hersenfunctie
- Werkt ontstekingsremmend
- Draagt bij aan een gezonde huid
- Speelt een rol bij hormonale balans
- Ondersteunt het immuunsysteem en je stressbestendigheid
Dit is niet alleen theorie.
Ik zie het verschil keer op keer terug in mijn praktijk én bij mezelf.
Mijn persoonlijke ervaring
Jarenlang had ik klachten.
Altijd iets: hormonale acne, een onrustige huid, weinig energie, overprikkeld.
Ik voelde me… niet mezelf.
Tijdens mijn orthomoleculaire opleiding viel het kwartje:
Zóveel processen in je lijf – van darmen tot brein – zijn afhankelijk van een goede vetzuren balans.
Ik ben gaan zoeken, testen, vergelijken.
En kwam uit bij de omega 3 olie van Eqology.
Sinds ik deze olie gebruik:
✅ Zijn mijn rugklachten verdwenen
✅ Is mijn huid veel rustiger
✅ Heb ik meer energie
✅ En kan ik me beter focussen
Mijn kinderen krijgen het ook elke dag mee.
Zij blijven op school scherp, zonder overprikkeling.
Ik was meteen fan.
De hoge dosering, de laagste oxidatiewaarde in Europa, de verse smaak (zonder vissmaak) – alles klopt.
💚 Sindsdien gebruik ik deze olie élke dag, ben ik officieel Eqology-partner en raad ik ‘m vol vertrouwen aan in mijn praktijk.
Eqology Visolie
In mijn praktijk ben ik kritisch op supplementen. Zeker als het gaat om omega 3, want helaas zit de markt vol met producten die óf te laag gedoseerd zijn, óf niet goed opneembaar, óf van twijfelachtige kwaliteit.
Ik wil alleen werken met iets waar ik zelf 100% achter sta.
En Eqology klopt op alle fronten:
Vloeibaar supplement → goed opneembaar voor je lichaam
Hoog gedoseerde visolie → zodat het écht iets doet
Duurzaam (MSC & CoC-gecertificeerd) → gemaakt van snijresten van visfilet, dus geen overbevissing
Bevat omega 3 uit kabeljauw → gevangen in de koudste, zuiverste wateren van Noorwegen
Super verse olie → met een extreem lage totoxwaarde (<4)
Geschikt voor kinderen
Geschikt voor zwangere vrouwen
Zachte smaak
Geen (vieze) oprispingen
100% natuurlijk
Bevat een krachtige olijfolie met een hoog gehalte aan polyfenolen (antioxidanten!)
Alleen verkrijgbaar via therapeuten en gezondheidsprofessionals.
Dit is één van de weinige supplementen waarvan ik denk: iedereen zou dit moeten nemen.
Wil je ook graag starten met de Omega 3 Visolie van Egology?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Veelgestelde vragen
De meeste mensen hebben een tekort zonder dat ze het doorhebben.
Typische signalen zijn:
Brainfog of concentratieproblemen
Vermoeidheid
Onrustige huid (zoals acne of eczeem)
Stemmingswisselingen
Problemen met je cyclus of PMS
Bij de start van een kennismakingstraject testen we jouw omega 3-balans met een eenvoudige bloedtest (vingerprik).
📊 Binnen 3 weken weet je of je daadwerkelijk een tekort hebt – zwart-op-wit.
Veel cliënten merken binnen 4 tot 6 weken verbetering.
Denk aan: rustigere huid, meer energie, helderder denken, beter humeur.
Voor diepgaande celveranderingen heeft je lichaam minstens 4 maanden nodig. Consistentie is key!
Eqology Omega 3 is een basisvetzuur, geen ‘extra’ supplement. Twijfel je? Stuur me je supplementenlijstje door, dan kijk ik precies met je mee welke je nodig hebt en of er overlap is.
Ja. Sterker nog: omega 3 is juist extra belangrijk in deze periode voor zowel moeder als baby (voor o.a. hersenontwikkeling, stemming, huid en hormonen).
Eqology is 100% puur en veilig – ook voor zwangeren en kinderen.
Eqology visolie smaakt verrassend fris en mild met een lichtje citrus. Eqology heeft al meerdere keren de Superior Taste Award gewonnen! Omdat de olie supervers is (lage oxidatiewaarde), krijg je geen vieze oprispingen of nasmaak.
Zelfs mijn kinderen nemen ‘m zonder morren elke dag in. Dat zegt genoeg toch?
De standaarddosering voor volwassenen is 10 ml per dag. Om je cellen goed te vullen begin je de eerste maand met 2x 10ml na de maaltijd.
Voor kinderen geldt een aangepaste dosis op gewicht.
Wil je dit afstemmen op je omega 3-testresultaten of klachten? Dan help ik je met een persoonlijk advies
De prijs hangt af van je keuze: een losse omega 3 of een maandelijkse levering.
Bij een kennismakingstraject krijg je sowieso een gratis omega 3 test cadeau. Zo weet je binnen 3 weken precies of je een tekort hebt en wat jij nodig hebt.
Stuur me even een DM of mailtje, dan geef ik je persoonlijk advies + toegang tot de juiste link (met korting).
Ja, Eqology krijg je alleen via therapeuten en gezondheidsprofessionals zoals ik.
Niet bij bol.com of in de drogist, en dat is juist fijn.
Want zo weet je zeker dat de kwaliteit top is én dat jij persoonlijk advies krijgt dat echt bij jou past.
En je kunt altijd bij mij terecht voor vragen of support. Je staat er dus nooit alleen voor.
Bestel Visolie van Eqology
Vul je naam en e-mail in en je ontvangt gelijk alle info & prijzen via je mailbox!