Begeleiding wanneer je voelt dat er meer speelt
Je lichaam geeft al langere tijd signalen.
Huidproblemen zoals acne en eczeem, weinig energie, PMS of moodswings. Je merkt dat je huid en gezondheid niet meewerkt.
Misschien heb je al veel geprobeerd, maar voelt het nog niet samenhangend.
Alsof je steeds een stukje aanpakt, maar nooit het geheel.
Herstel begint vaak met begrijpen wat er speelt. Een goede basis is belangrijk.
En soms met begeleiding die helpt om niet alleen te weten, maar ook écht stappen te zetten.
Daar sluit mijn begeleiding op aan – rustig, persoonlijk en afgestemd op waar jij nu staat.
Acnetraject
Persoonlijke begeleiding bij hormonale disbalans en acne
Acnetraject, gebaseerd op onderzoek en vier maanden begeleiding om echt door te pakken.
Het traject is volledig online en beschikbaar voor vrouwen door heel Nederland en daarbuiten.
Voor vrouwen bij wie klachten zich opstapelen en niet meer vanzelf verdwijnen.
Denk aan aanhoudende acne, PMS, vermoeidheid, stemmingswisselingen of PCOS.
Past bij jou als je:
hormonale klachten of cyclusproblemen ervaart
last hebt van terugkerende huidproblemen
merkt dat klachten elkaar beïnvloeden
behoefte hebt aan structuur en begeleiding
🤍 Groepstraject Hormoonbalans
(in ontwikkeling)
Voor vrouwen die eerst willen leren en begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt,
zonder meteen 1-op-1 begeleiding te starten.
Dit traject is bedoeld als verdiepende basis,
met lessen die je in je eigen tempo volgt en ruimte voor vragen in groepscalls.
In dit traject werk je aan:
- hormonale balans vanuit voeding
-
het op orde brengen van de basis
praktische veranderingen in je dagelijks leven
Niet door alles tegelijk te willen oplossen, maar door gericht en haalbaar te werken, samen met een groep vrouwen die hetzelfde pad loopt.
Het groepstraject is momenteel in ontwikkeling.
Je zit nergens aan vast. Ik laat het je weten zodra er meer bekend is.
Kennismaken
Twijfel je wat een passende eerste stap is?
In een gratis online kennismakingscall kijken we samen naar jouw situatie en wat je nodig hebt.
(Vragen kun je ook stellen via het contactformulier.)
