Acnetraject
Voor vrouwen die merken dat er meer speelt dan alleen een huidprobleem.
Je blijft zoeken naar wat écht helpt bij acne. Je bent vaker moe dan je zou willen en andere klachten stapelen zich op. Je mist overzicht en samenhang.
In dit traject kijken we niet naar losse symptomen, maar naar de oorzaak achter jouw klachten – hormonen, voeding, leefstijl en stress samen.
Dit traject is voor jou als:
- Je acne blijft terugkomen, ondanks alles wat je al hebt geprobeerd
- je al langere tijd zoekt naar wat écht helpt, maar geen blijvend resultaat ervaart
- overweldigd raakt door tegenstrijdige adviezen en niet meer weet wat klopt
- je voelt dat er meer speelt in je lichaam, maar niet weet waar je moet beginnen
- Je behoefte hebt aan een duidelijke aanpak én iemand waar je op terug kunt vallen
👉 Je wilt geen losse oplossingen meer, maar begrijpen wat er in jouw lichaam gebeurt – en hoe je dit blijvend kunt veranderen.
Zolang je blijft zoeken naar oplossingen aan de buitenkant, blijft de oorzaak bestaan.
Na dit traject:
- Begrijp je beter wat jouw lichaam nodig heeft en waar je klachten vandaan kwamen
- Heb je rust en overzicht in plaats van steeds opnieuw zoeken en twijfelen
- Weet je welke stappen wél werken voor jouw lichaam
- Voel je meer energie en helderheid door je dag
- Is je huid zichtbaar rustiger - minder uitbraken, een gelijkmatiger teint
- Heb je tools en handvatten waar je altijd op terug kunt vallen
Ervaringen van vrouwen die je voorgingen
Van blijven zoeken → naar grip, rust en vertrouwen in hun lichaam
“Mijn acne is eindelijk rustig en ik heb weer grip op mijn lichaam”
“Mijn huid is rustiger dan ooit - eindelijk iets dat écht werkt”
Wat je kan verwachten
Week 1 – Intake consult
Voor het gesprek vul je een uitgebreide online vragenlijst in. Ik lees deze van tevoren door zodat we de tijd in het consult goed kunnen gebruiken. We bespreken je huid, je klachten, wat je al hebt geprobeerd en hoe je lichaam reageert. Je ontvangt de acnetest om thuis af te nemen.
Week 4 – Uitslagbespreking
De uitslag van de acnetest bespreken we samen. Wat speelt er bij jou – hormonen, voeding, tekorten, leefstijl, stress? Vanuit de uitslag stellen we een persoonlijk plan op. Dit is het startpunt van de echte aanpak.
Week 8 – Consult
Hoe gaat het met het plan? We kijken wat er al verandert, beantwoorden vragen en sturen bij waar nodig.
Week 12 – Consult
We evalueren de voortgang en passen het plan aan op wat jouw huid en lichaam nu nodig heeft.
Week 16 – Eindgesprek
We blikken terug op de afgelopen maanden. Wat is er veranderd, wat heeft gewerkt en wat zijn de handvatten voor daarna – zodat je zelfstandig verder kunt.
Tussentijds
Via WhatsApp kun je terecht met vragen tussen de consulten door.
Acne traject compleet
Praktische info - 4 maanden + begeleiding-
Online vragenlijst – zodat we scherp krijgen wat er écht speelt in jouw lichaam en waar jouw klachten vandaan komen
-
Acne- hormoontest: inzicht in wat uit balans is, zodat we niet hoeven gokken maar gericht kunnen bijsturen
-
(online) Intakeconsult waarin we alles samenbrengen en jouw klachten, leefstijl en doelen in kaart brengen
-
Uitslagbespreking je krijgt duidelijke uitleg waar je direct mee aan de slag kunt
-
Persoonlijk behandelplan: afgestemd op jouw lichaam en jouw leven, zodat het haalbaar en vol te houden is
-
2 evaluatieconsulten - zodat je niet blijft hangen, maar gericht kunt blijven bouwen aan herstel en resultaat
-
WhatsApp contact tussendoor - voor vragen, twijfelmomenten en extra ondersteuning wanneer nodig
-
Eindgesprek week 16
Veelgestelde vragen
Nee. Het traject kan volledig online. Je kiest zelf wat het beste bij jou past – online of in de praktijk in Bunschoten-Spakenburg.
Dan werken we het anders in. We starten met een Meet & Treat, doen de acnetest als aanvulling en bespreken de voortgang tijdens je behandelingen. Zo combineren we het beste van buiten én binnen. Boek een Meet & Treat en we kijken samen wat bij jou past.
Acne die jarenlang speelt, lost niet op in een paar weken. Vier maanden geeft je lichaam de tijd om te herstellen en jou de ruimte om nieuwe gewoontes op te bouwen die vol te houden zijn – en bij te houden.
Het verschil is dat ik naar het totaalplaatje kijk – darmen, hormonen, voeding, stress, leefstijl én je huid. Een darmtherapeut richt zich op één aspect. Ik breng alles samen en kijk hoe het elkaar beïnvloedt. Waar nodig doe ik zelf ook darmonderzoek – zodat alles in één aanpak samenkomt.
Een dermatoloog kijkt naar de huid en behandelt wat zichtbaar is – vaak met medicatie of zalven. Ik kijk naar wat er van binnenuit speelt en pak de oorzaak aan. Geen tegenstelling – maar een andere aanpak die verder gaat dan symptoombestrijding.